Корисне меню для Вашої дитин

Сніданок:

– молока, сиру, йогурту, кефіру, тому що вони багаті білком;

– цільнозернового хлібу та каш, тому що вони містять необхідну кількість вуглеводів;

– свіжих фруктів і овочів, тому що вони багаті вітамінами й клітковиною.

Обід:

- Суп рисовий з яловичиною, каша гречнева з котлетою, овочевий салат.

- Хліб

- Компот з сухофруктів.

Полуденок:

- Кефір з пряником.

Вечеря: 

- Творожна запіканка з соком.